สูงวัย

ผู้สูงวัย อุ่นใจเมื่อ “คอลลาเจนไดเปปไทด์” ช่วยคุณได้

สุขภาพ

เมื่อคุณอายุมากขึ้นกระดูกและข้อของคุณอาจเริ่มบวมหรือปวดได้ เริ่มเคลื่อนไหวมีอาการเจ็บเข่าปวดบั้นเอวหรือปวดหลังข้อบ่งชี้เหล่านี้ควรได้รับการดูแลตั้งแต่เนิ่นๆและคนไทยส่วนใหญ่เพิ่งเข้าใจว่าการรักษากระดูก […]

ตาแห้ง

สาเหตุและอาการของ “ตาแห้ง” ที่หลายคนมองข้าม

สุขภาพ

มีการเปิดเผยว่าปัญหาสุขภาพตาที่หลายคนมองข้ามเกิดจาก “ตาแห้ง” ซึ่งมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมรอบข้างการใช้สายตาและจากการที่อายุมากขึ้นจาก รศ.พญ. เกวลิน เลขานนท์ ภาควิชาจักษุวิทยา คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิ […]

กินยาคุมฉุกเฉิน

กินยาคุมฉุกเฉิน : กินอย่างไรลดเสี่ยงท้องและปลอดภัย

สุขภาพ

กินยาคุมฉุกเฉิน ประกอบด้วยฮอร์โมนเพศโปรเจสตินชนิดเดียว ฮอร์โมนคุมกำเนิดฉุกเฉินเท่านั้นและฮอร์โมนคุมกำเนิด ซึ่งสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้โดยไม่พร้อมประมาณ 80-90% การป้องกันจะลดลงตามระยะเวลาที่ กินยาค […]

ดูแลฟัน

เคล็ดลับง่ายๆในการดูแลฟันและป้องกันฟันผุ

สุขภาพ

การมีฟันที่แข็งแรงต้องดูแลไปตลอดชีวิต แม้ว่าคุณจะได้รับแจ้งว่าคุณมีฟันที่สวยงาม แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำตามขั้นตอนที่ถูกต้องทุกวันเพื่อดูแลและป้องกันปัญหา สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ […]

impostor-syndrome

5 วิธีเอาชนะโรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง (Impostor Syndrome)

สุขภาพ

คุณเคยรู้สึกว่าตัวเองไม่ดีไหม คุณเคยรู้สึกว่างานนี้เราไม่สามารถทำได้อย่างแน่นอน มันเกินความสามารถของคุณ กลัวไม่สำเร็จคนจะรู้ว่าเราไม่เก่ง หากเคยรู้สึกแบบนี้ คุณอาจมีอาการ Impostor Syndrome หรือโรคคิดว […]

บ้วนปาก

วิธีการดูแลช่องปาก

สุขภาพ

การดูแลช่องปาก มีบางสิ่งง่ายๆที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาสุขภาพฟันของคุณและป้องกันฟันผุ มีขั้นตอนง่ายๆที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาสุขภาพฟันของคุณ ใช้ไหมขัดฟัน. คุณควรใช้ไหมขัดฟันทุกวันและอย่าข้ามขั้นตอน […]

How to get rid of acne

วิธีกำจัดสิว: เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ

สุขภาพ

สิว เป็นสารพิษในชีวิตของวัยรุ่นหลายคน และแม้ว่าจะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตตามธรรมชาติ แต่ก็ไม่ใช่เรื่องน่ายินดี มันยากพอที่จะเรียนมัธยมด้วยสภาพผิว แต่สิวไม่ได้หยุดในโรงเรียนมัธยม อาจเกิดขึ้นในวัยผู้ใหญ่ได […]

impostor syndrome about

รู้ทันภาวะซึมเศร้า

สุขภาพ

รู้ทันภาวะซึมเศร้า เมื่อคนเราหดหู่พวกเขาอาจรู้สึกไร้ค่ารู้สึกผิดกลัวที่จะทำร้ายผู้อื่นหรือมีความคิดที่จะฆ่าตัวตาย ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าบางคนอาจรู้สึกว่าทุกอย่างจะเป็นแบบนี้เสมอและจะไม่มีทางดีขึ้นได้ แ […]

ผมบาง

ผมบาง: สาเหตุและวิธีการรักษาผมร่วง

สุขภาพ

ผมบาง หมายถึงผมร่วงเล็กน้อยถึงปานกลาง ผมบางไม่เหมือนกับผมร่วงทั่วไปผมบางไม่จำเป็นต้องทำให้ศีรษะล้านเสมอไป อย่างไรก็ตามจะทำให้มีจุดผมบางลงบนศีรษะของคุณ ผมบางคืออะไร การรักษาผมร่วงสามารถช่วยรักษาและป้อง […]

โหลดเพิ่ม