insomnia

วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาอาการนอนไม่หลับ

สุขภาพ

ด้วยวิธีการที่ถูกต้อง คุณจะนอนหลับได้อย่างน่าเชื่อถือภายในไม่กี่นาที สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งของการนอนหลับอย่างราบรื่นคือการผ่อนคลาย การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการตอบสนองการผ่อนคลาย1 เป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาที […]

sensitive skin

วิธีการฟื้นฟูผิวแพ้ง่าย

สุขภาพ

มันอาจจะดูไม่เหมือนบนพื้นผิว แต่ผิวของคุณทำงานหนักอยู่ตลอดเวลา งานที่ยากที่สุดคือชั้นบนสุดคือเกราะป้องกันผิวหนัง เช่นเดียวกับเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยสำหรับผิวของคุณ เกราะป้องกันนี้มีหน้าที่หยุดปัญห […]

Ways to improve your memory and brain power.

วิธีในการพัฒนาความจำและพลังสมองของคุณ

สุขภาพ

ข่าวดีก็คือมีวิธีต่างๆ มากมายในการปรับปรุงพลังสมองของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณยินดีที่จะทำบางสิ่งอย่างสม่ำเสมอในช่วงเวลาที่ยาวนานขึ้น มาสำรวจแปดวิธีที่คุณสามารถสนับสนุนสุขภาพสมองของคุณ แบบฝึกหัดสำหร […]

How-To-Have-Clear-Skin

วิธีการมีผิวใส: คำแนะนำเพื่อช่วยคุณ

สุขภาพ

ผิวของคุณบอกเล่าเรื่องราว อายุเท่าไหร่ ดูแลตัวเองดีแค่ไหน กินอะไร และดื่มเท่าไหร่ ดังนั้นคุณควรดูแลมัน ในฐานะที่เป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกายของเรา มันดูดซับทุกสิ่งที่คุณใส่ไว้ด้วยเช่นกัน ทำไมผิวข […]

แคหางค่าง ประโยชน์และสรรพคุณของแคหางค่าง

สมุนไพร

แคหางค่าง หรือ วงศ์ไม้ปีบ เป็นชื่อวงศ์พรรณไม้ของพืชในตระกูล ปีบ เพกา แคสันติสุข แคแสด ศรีตรัง ชมพูพันธุ์ทิพย์ เหลืองปรีดียาธร ลักษณะเด่นคือ สัณฐานดอกลักษณะปากแตร ส่วนลักษณะเด่นอื่น ๆ ใบเดี่ยวติดเป็นวง […]

ขี้เหล็กเลือด ประโยชน์และสรรพคุณของขี้เหล็กเลือด

สมุนไพร

ขี้เหล็กเลือด จัดเป็นพืชในวงศ์ Leguminosae นอกจากนี้ยังมีชื่อเรียกในท้องถิ่นที่แตกต่างกัน เช่น ขี้เหล็กแก่น ขี้เหล็กบ้าน ขี้เหล็กหลวง ขี้เหล็กใหญ่ ผักจี้ลี้ ยะหา และขี้เหล็กจิหรี่ เป็นต้น ลักษณะทางพฤก […]

โคโรค ประโยชน์และสรรพคุณของโคโรค

สมุนไพร

โคโรค ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ของโคโรค หรือที่เรียกว่าโรคนิ่วในวัว พบได้บ่อยในโคที่มีอายุมากกว่า 10 ปีเมื่อมีนิ่วในถุงน้ำดี ตัววัวจะเรียว กินอาหารให้น้อยลง ดื่มน้ำมาก ๆ และเดินไม่ดี นิ่วในถุงน้ำดีมีรูปร่าง […]

กระบก มีสรรพคุณอะไรและใช้ประโยชน์อย่างไร

สมุนไพร

กระบก เป็นไม้ในเขตเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ภาคเหนือเรียกมะมื่น ภาคอีสานเรียกหมากบก ภาษาชองเรียกชะอัง สุโขทัยและโคราชเรียกมะลื่น ภาษาส่วยในจังหวัดสุรินทร์เรียกหลักกาย เป็นไม้ยืนต้นในวงศ์ Irvingiaceaeไม่ผ […]

น้ำใจใคร่ สรรพคุณของประโยชน์ของน้ำใจใคร่

สมุนไพร

น้ำใจใคร่ หรือOlacaceae เป็นวงศ์ของพืชมีดอกในอันดับ Santalales ระบบ APG และ APG II จัดให้อยู่ในอันดับSantalales การจัดจำแนกภายในวงศ์มีหลายแบบ โดยทั่วถือว่าวงศ์นี้มี 28 สกุล แต่บางครั้งก็แยกออกไปเป็นวง […]

โหลดเพิ่ม